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免费足球推荐:四管齐下保青春 罗霖空中瑜伽 练出柔软娇躯

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早有「男人四十一枝花,女人四十烂茶渣。」但现今社会,女人到了五十还可以是一枝花。有「美魔女」之称的罗霖(Candy)每次出席活动都会被她迷倒,她的美是从里靓到外。穿着背心的她做空中瑜伽更带有点稚气,无疑被她...

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Warm Up:半蹲
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罗霖生完小朋友曾出过一些荷尔蒙斑、蝴蝶斑,她到美容院做了四、五次激光,,

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,斑就没有了。
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作为演员的罗霖试过连续拍三十几个钟头剧,脸上都是化妆品,所以一定要彻底落妆,不然对毛孔很伤。
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空中蝙蝠式
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做任何运动之前都需要拉拉筋,以免扭伤。
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美猴女皇式
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飞机式预备动作
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单脚蝙蝠式
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罗霖奉劝大家无论做gym,还是护肤都不要过量,适中就可以。
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